Grossesse

  • SII et second trimestre de grossesse

    6 juillet 2018

    Vous êtes nombreux à me demander quelles adaptations alimentaires j’ai pu faire pour mon second trimestre de grossesse et comment j’ai vécu ce dernier de façon général avec mon SII… Et bien je dois bien le dire cela n’a pas été de tout repos mais pas si terrible que cela non plus. Je pense que j’ai tout simplement fais les choses naturellement, telle que je le ressens, sans vraiment trop y penser. Quelques explications si dessous… En tous cas, j’avais moi aussi très envie de vous parler de tout cela, car c’est une expérience qui m’a grandi et rendue plus forte, je pense. La grossesse est vraiment un état particulier pendant lequel tout bouge continuellement, et parfois pas comme l’on si attends.    Adaptations alimentaires…

    Lire la suite
  • Eviter les nausées de grossesse avec un SII

    3 avril 2018

    Symptôme classique et courant de la grossesse, les nausées n’en restent pas moins fatigantes, difficiles et même parfois douloureuses. S’alimenter peut vite devenir un vrai calvaire, surtout les 3 premiers mois de grossesse. Et avec un syndrome de l’intestin irritable (appelé également intestin irrité ou encore colopathie fonctionnelle) mais aussi avec d’autres (maladie de Crohn par exemple) gérer les nausées devient très compliqué ! C’est pourquoi, maintenant passé ce premier trimestre, je vous livre ici de par mon expérience mes conseils et astuces pour « mieux vivre » ces quelques mois. 1- Le gingembre, sous toutes ses formes ! Comme vous avez pu le lire ailleurs, il est vrai que le gingembre est un bon « coupe nausées » à condition qu’il soit ingéré au bon moment et sous…

    Lire la suite