Rien de tel que de voyager et d’aller piocher dans la gastronomie de nos voisins pour trouver des idées de…
Salades
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Le chirashi est l’un de mes plats asiatique favori. C’est très simple à réaliser, c’est frais, c’est gouteux et surtout…
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La salade piémontaise est parfaite pour un repas nourrissant et frais en période estivale. Cette salade à base de pomme…
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Un taboulé sans gluten au quinoa voilà la recette toute fraîche que je vous propose ici. Rapide et prête en…
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Comment manger autrement le concombre qu’en rondelles ou en petits dès ? En spaghettis bien sûr ! En plus, ils n’en…
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Les moules renferment des quantités importantes « d’acide eicosapentaénoïque » et « d’acide docosahexaénoïque ». Et très bonne nouvelle, ce sont 2 acides gras…
Plume c’est qui ?
Le blog des recettes légères de Plume propose des recettes sans gluten, toujours limités en Fodmaps et parfois sans lactose, mais toujours bio & gourmandes. Plume c’est avant tout une optimiste, une passionnée de la vie, de l’art, du « beau » sous toutes ses formes. Entre autres la cuisine, la littérature mais aussi l’architecture, la décoration d’intérieure, la nature et bien d’autres choses encore.
